POSiR
Przemyski Ośrodek Sportu i Rekreacji
PO-MOC dla Kobiet

Samoobrona dla kobiet!
Drogie Panie, Damy, Dziewczyny, Babeczki.
Czas zrobić coś dla siebie!
Serdecznie zapraszamy do udziału w bezpłatnych
zajęciach w zakresie samoobrony.
W każdy wtorek i czwartek o godz. 16:00 sala POSiR Fit
Startujemy 03.03.2020 r.
Zajęcia poprowadzi wielokrotny mistrz świata
w Jujitsu Sportowym Tomasz Dańko
Podczas zajęć poznacie:
-proste i skuteczne techniki samoobrony
-sposoby unikania zagrożenia
-radzenia sobie w sytuacjach zagrożenia życia i zdrowia.
-sposoby szybkiego uwalniania się z chwytów
-sposoby zwalczania stresu i poczucia pewności siebie
-prawne aspekty obrony koniecznej.
Kontakt📞16 678 57 58 wew. 34
Dołącz do nas! Poczuj się bezpiecznie!