Przemyski Ośrodek Sportu i Rekreacji
Ruszają zajęcia z Boksu i Fit Boksu!

Serdecznie zapraszamy wszystkich chętnych, kobiety oraz mężczyzn na treningi boksu i fit boksu.
Pierwsze zajęcia już 22 listopada na hali POSiR ul. Mickiewicza 30 w Przemyślu.

Treningi z boksu odbywać się będą w dniach:
poniedziałek godz. 18:30
czwartek godz. 19:00

Treningi z fit boksu w dniach:
wtorek godz. 19:00
piątek godz. 19:30


Zajęcia Fit-boks są treningiem ogólnorozwojowym, w którym pracują wszystkie partie mięśni. Takie zajęcia są połączeniem techniki bokserskiej z metodyką fitness. Podczas zajęć uczymy się podstawowych technik bokserskich. Zajęcia mają na celu: poprawę kondycji fizycznej i koordynacji, wzmocnienie mięśni, zrzucenie zbędnych kilogramów. Zajęcia Fit-Boks są bezpieczne i bezurazowe.

Więcej informacji pod numerem tel. 530 460 132

Zapraszamy!


POWRÓT